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▼ プチ断食について
名前 : ami
好きなこと : カラオケ
好きな言葉 : 思考は現実化する
一 言 : いつもご愛読いただき
ありがとうございます。
芸能人&モデル限定販売だった「あの酵素ドリンク」が一般販売開始!
短い期間で体重減を望めるのがプチ断食です。
しかし、その反面、こんなマイナス面もありませんか??
体重を何とか落とせたけど持続できずにリバウンドしてしまった…
体重は減ったものの肌荒れがひどくなってしまった…
ぐっすり眠れなくなってしまう…
空腹状態に耐えれずイライラしてしまう…
断食に関わらずダイエット全般で陥るありがちな失敗例ですよね。
やっとの思いでダイエットできてもリバウンドしてしまったら元も子もありません。
そして、体重は落ちても肌荒れや体調不良になってしまうのは、
身体に負担のあるダイエット方法ですので、続けると身体を壊してしまう恐れがあります。
それより何より、プチ断食をしていく中で最も耐え難いのがやはり空腹感ですよね(><)
ヨーグルトや、すりリンゴといったもので、しのいでいくわけですので、
慣れてくるまでの最初のうちは、どうしても空腹感に悩まされてしまいます。
その反動で、空腹感に耐えられず誘惑に負けて甘いものやカロリーの高いものを食べてしまったり、
楽しいはずのプライベートにイライラや疲労を抱えながら過ごさなくてはなりません。
でも安心して下さい。実はこのような失敗をしてしまうのには明確な原因があったんです。
それは普段あなたが代わりに摂っている食べ物が間違っていたからなんです。
簡単プチ断食では、しっかりと栄養価が高い食べ物に換えてあげれば、
さきほどのような空腹感やリバウンド、肌荒れといった失敗は繰り返さずに済むんです。
それでは、一体それはどんなものがいいのか…
それはこれです。
2013/04/24 おすすめレベル:☆☆☆☆☆
体重は-3kgだから普通かなって思ったけどなによりニキビが
できにくくなった(*^◯^*) ベルタ酵素のおかげ??
これ以外やってないからたぶんそうだと思うけど予想外のラッキー(*^◯^*)
2013/04/23 おすすめレベル:☆☆☆☆☆
お通じがよくなったのと、今の季節肌がすごく乾燥して、これでもかってぐらい
保湿クリーム塗ってたのが・・・塗り忘れるぐらい、肌の調子が良い!!!!
塗らなくても潤ってるのがわかりました!!!
今まで化粧品にお金かけてたのがもったいない!!
高い化粧品や食事管理するより、断然こっちの方がお得です!!
定期購入します(^^)
2013/04/20 おすすめレベル:☆☆☆☆
購入前は味が不安でした。いくら飲むだけとはいえ、毎日飲むものが
美味しくなかったら継続できません。
でも飲んで初めての印象が「これならいける!!」でした。
最初に頑張って週末集中してみてマイナス2kg\(^o^) /炭酸水でわると
お腹がすかなくてよかったから、リバウンド防止に続けるぞーーー
「液体だけにして本当に空腹に耐えられるの?」
「すぐにお腹がすいてイライラしそうだなぁ・・・」
と不思議に感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ですが心配ありません、この「ベルタ酵素」は
利用者の実に85%が空腹を感じずにプチ断食に成功しているんです。
そもそも、「お腹が空いた!」「何か食べたい!」という空腹感は、
身体の中の栄養分が消費され、遊離脂肪酸という物質が摂食中枢という
神経を刺激することで起きる現象なんです。
勘違いされている方も多いのですが、胃が食べ物で膨らんでいるか
、
空っぽかというのはそれほど重要ではないのです。
これほど多くの人がプチ断食に成功しているのは
やはりこの「ベルタ酵素」が、野菜や果実を中心に
165種類の酵素を濃縮させたものなので、
必要な栄養分を十分取れるからなんです。
しかも酵素数354種類の限定サプリもセットで付いてきます。
私も愛飲させていただいていますが、味などのクセもなく飲みやすいです^^
なにより空腹時特有のイライラ感が全くといってありません。
これなら長く続けられそうです。
そういった理由で、「液体なのに」 満腹感を感じながらダイエットができるのです。
「ベルタ酵素」で健康的にダイエットしてみる